Aktualności
Warsztat EFT dla par „Przytul mnie mocno”
01.04.2025Zapraszamy na warsztat dla par, który jest licencjonowanym programem stworzonym przez dr Sue Jonhson dla par. Opiera się na założeniach i modelu terapii par EFT (terapii par skoncentrowanej na emocjach), u której podstaw leży teoria więzi. Sue Jonhson napisała książkę dla par o tym samym tytule „Hold me tight” („Przytul mnie mocno”), która została przetłumaczona na język polski. EFT jest modelem przebadanym empirycznie przez autorkę i jej zespół i cechuje się wysoką skutecznością. Warsztaty prowadzone są na całym świecie.
więcej
Trening terapeutyczny "W Jego ranach jest nasze zdrowie" - lipiec 2025
20.03.2025Zapraszamy na 5 dniowy zjazd o charakterze terapeutyczno-rozwojowym, przeznaczony dla osób, których trudne doświadczenia z przeszłości utrudniają aktualne życie. Mogą to być osoby, które wzrastały w rodzinie z problemem alkoholowym (DDA) lub doświadczały przemocy i zaniedbania (DDD), a także osoby z innymi problemami. Trening terapeutyczny prowadzony metodą DIAT® to krótkoterminowa intensywna psychoterapia, skoncentrowana na pogłębionym doświadczaniu kontaktu ze sobą i otoczeniem. Celem jest zwiększenie poczucia wewnętrznej spójności i samoakceptacji, a w konsekwencji życie w większej zgodzie ze sobą oraz bardziej przejrzystych relacjach z ludźmi. Uczestnicy zjazdu będą mieli okazję porządkować relacje z ważnymi osobami z przeszłości, rozpoznać wzorce rodzinne, głębiej rozumieć siebie: zwłaszcza swoje emocje, potrzeby, wartości, motywy zachowania, sposób myślenia o sobie, innych, świecie, odszukiwać swoje zasoby, uczyć się autentyczności, umocnić się na drodze powołania.
więcej
Sesja on-line: Życie wspólne - między samotnością a potrzebą więzi. Warsztat dla sióstr przełożonych (obecnych i potencjalnych )
25.02.2025Zapraszam siostry zakonne na sesję on-line, którą organizuje Komisja Formacji Permanentnej przy Konferencji Wyższych Przełożonych Żeńskich Zgromadzeń Zakonnych. Sesja dotyczy życia wspólnego i naszych głębokich potrzeb (i nadziei) związanych ze wspólnotą, a także doświadczania samotności. Jak budować więzi, które nas nie uwięzią? Jak radzić sobie z samotnością, co robić z poczuciem pustki i braku emocjonalnej wymiany? Te i inne kwestie dotyczące życia we wspólnocie będziemy poruszać na spotkaniu.
więcej
Nagranie sesji charytatywnej "Przemoc w Kościele - czy musimy być bezbronni?"
29.01.2025Pragniemy poinformować, że nasza pierwsza nagrana sesja charytatywna "Przemoc w Kościele - czy musimy być bezbronni?" zakończyła się sukcesem! Teraz dysponujemy nagraniem, do którego dostęp można wykupić, wpłacając dobrowolną ofiarę/darowiznę na cele statutowe Fundacji Duc in altum.
więcej
Warsztat Psychosomatyka dla sióstr
29.01.2025Zapraszam na warsztat prowadzony przez znakomitą psychoterapeutkę s. Marię Santus - dedykowany siostrom zakonnym, poświęcony tematyce, jakże obecnej w naszej rzeczywistości - szeroko rozumianej psychosomatyki. Dolegliwości psychosomatyczne (takie jak choroby autoimmunologiczne, bóle, kłopoty ze snem, obniżona odporność) są pomostem między ciałem, które nie zostało wysłuchane, a psychiką. Choroba i ból jest szansą, bo wyraża coś, co nie miałoby możliwości ujawnić się w inny sposób. Warsztat fizjoterapeutyczny składa się z 3,5 godzinnej pracy z ciałem - ze szczególnym uwzględnieniem kobiecej fizjonomii np. mięśni dna miednicy i stawów, co dobrze zabezpiecza nas na okres starzenia się. (bóle stawów biodrowych, kłopot z trzymaniem moczu). Warsztat fizjoterapeutyczny pokaże także jak dbać o całe ciało, aby pozostawało w odpowiedniej formie. Warsztat psychologiczny będzie uczył rozumienia objawów, które pojawiają się w naszym ciele oraz okrywania powiązań między swoim ciałem a emocjami.
więcej
Trening asertywności
09.01.2025Zapraszamy na trening asertywności wszystkich, którzy chcą poprawić poczucie własnej godności, pewności siebie, osobistych granic. Asertywność bardzo wspomaga budowanie satysfakcjonujących relacji z bliskimi, w pracy, a także ze sobą. Pomaga po prostu być sobą. Więcej informacji: https://fundacja.ducinaltum.wroclaw.pl/trening-asertywnosci
więcej
Trening terapeutyczny "W Jego ranach jest nasze zdrowie" 2-6 luty 2025
29.11.2024Zapraszamy na 5 dniowy zjazd o charakterze terapeutyczno-rozwojowym, przeznaczony dla osób, których trudne doświadczenia z przeszłości utrudniają aktualne życie. Trening terapeutyczny to krótkoterminowa intensywna psychoterapia, skoncentrowana na pogłębionym doświadczaniu kontaktu ze sobą i otoczeniem. Celem jest zwiększenie poczucia wewnętrznej spójności i samoakceptacji, a w konsekwencji życie w większej zgodzie ze sobą oraz bardziej przejrzystych relacjach z ludźmi. Uczestnicy zjazdu będą mieli okazję porządkować relacje z ważnymi osobami z przeszłości, rozpoznać wzorce rodzinne, głębiej rozumieć siebie: zwłaszcza swoje emocje, potrzeby, wartości, motywy zachowania, sposób myślenia o sobie, innych, świecie, odszukiwać swoje zasoby, uczyć się autentyczności, umocnić się na drodze powołania.
więcej
Sesja charytatywna online: "Przemoc w Kościele - czy musimy być bezbronni"
22.11.2024Słyszymy coraz częściej o sytuacjach nadużyć we wspólnotach, na parafiach, w domach zakonnych, w duszpasterstwach... Po latach ofiary nadużyć zaczynają mówić o swojej krzywdzie, coraz częściej sprawcy ponoszą konsekwencje. Mówi się też o bezbronnych dorosłych, którzy pozostając w stosunku zależności, bywają bezsilni w stosunku do sytuacji naruszających ich osobiste granice, godność, integralność. To nie dotyczy jedynie sióstr zakonnych (w ich sytuacji często mówi się o przemocy władzy i przemocy ekonomicznej), ale również dotyczy to stosunków między księżmi a ich przełożonymi, relacji wewnątrz wspólnot kościelnych (liderzy i osoby charyzmatyczne versus pozostali członkowie), w końcu dotyczy to po prostu rodzin jako domowego Kościoła. Czasem poczucie zależności nie pozwala osobie uruchamiać zasobów służących ochronie siebie. Jest także drugi biegun: czasem przełożeni i inne autorytety są atakowani i oskarżani o przemoc w sytuacji, która nie wypełnia znamion przemocy. Jak odnaleźć się w tym gąszczu? Co jest, a co nie jest przemocą? I przede wszystkim jak się bronić, aby nie być dorosłym bezbronnym. Chodzi też o to, aby nie wylać dziecka z kąpielą, widząc we wszystkim zagrożenie nadużycia. O tym będzie jednodniowa sesja online wprowadzająca w zagadnienie i będącą wstępem do praktycznej nauki radzenia sobie z sytuacjami intruzji i przemocy. Pozwoli też zdefiniować istotne zjawiska, aby nie ulec manipulacji w tym temacie, a także odwołać się do poczucia godności i sprawczości. Zapraszam wszystkie osoby zainteresowane tematem. Świeckich, siostry, księży... Cały dochód przeznaczony jest na wsparcie budowy domu rekolekcyjnego Sióstr Uczennic Krzyża w Czmońcu.
więcejWarsztaty i sesje 
| Data | Miejsce | Temat | Zapisy |
|---|---|---|---|
| Brak dostępnych zajęć | |||