trening asertywności

Trening asertywności wspomaga budowanie i rozwijanie postawy, w której osoba ma świadomość własnych praw i postępuje zgodne z nimi przy jednoczesnym poszanowaniu praw innych. Asertywność ma związek z poczuciem własnej godności i sprawczości opartej na szacunku dla siebie i innych osób. Nauka  obejmuje m.in. umiejętność odmawiania, wyrażania próśb i oczekiwań, przyjmowania i wyrażania krytyki, wyrażania uczuć pozytywnych i negatywnych, konfrontacji i obrony własnych przekonań, prezentowania siebie, wzmacniania siebie. Uczestnicy mają możliwość pracować nad przekształcaniem własnych nieefektywnych zachowań w kierunku bardziej korzystnym dla siebie i swoich relacji z innymi.

Czas trwania 35 - 40 godzin.

Poniżej można sprawdzić aktualną możliwość zapisów oraz przeczytać aktualności.

Warsztaty i sesje

Data Miejsce Temat Zapisy
09.11.2024 - 24.05.2025
Wrocław
 Wrocław Grupa terapeutyczna (psychoterapia grupowa)
Grupa zamknięta
Grupa zamknięta
15.11.2024 - 28.06.2025
Wrocław
 Wrocław PROGRAM ROZWOJU OSOBISTEGO „GŁĘBIEJ, BLIŻEJ, WYŻEJ” 2024/25
otwarte - zapisz się »
otwarte - zapisz się »

Trening terapeutyczny dla sióstr zakonnych

19.05.2014

Zapraszam na trzeci już tygodniowy zjazd o charakterze terapeutyczno-rozwojowym, przeznaczony dla sióstr, których trudne doświadczenia z przeszłości utrudniają aktualne życie. Mogą to być osoby, które wzrastały w rodzinie z problemem alkoholowym (DDA) lub doświadczały przemocy i zaniedbania (DDD), a także osoby z innymi problemami.

więcej

"Modlitwa z ikoną" - sesja formacyjna

12.03.2014

Zaproszenie adresowane jest do wszystkich osób pragnących pogłębienia modlitwy z ikoną oraz zainteresowanych formacją poprzez pisanie ikon. Celem sesji jest wprowadzenie w pogłębioną modlitwę z ikonami.

więcej

"Dar kobiecości" - warsztat rozwojowo - terapeutyczny dla kobiet konsekrowanych.

10.02.2014

Zapraszam siostry zakonne i inne kobiety konsekrowane na warsztat służący pogłębieniu naszej tożsamości jako kobiet poświęconych Bogu.

więcej